niedziela, 17 lipca 2022

Szybka sałatka do obiadu lub grilla

 Jesteśmy w pełni sezonu grillowego, więc ta sałatka na pewno się przyda. Równie dobrze możemy ją podać do obiadu. Świeże warzywa, trochę naturalnego jogurtu i gotowe.

SKŁADNIKI:

  • liście sałaty masłowej
  • kilka pomidorków koktajlowych lub 1 duży pomidor
  • 2-3 ogórki zielone(małe) lub małosolne
  • 5 rzodkiewek
  • szczypiorek lub 1/2 cebuli białej/czerwonej
  • 4-5 łyżek jogurtu naturalnego 
  • 1 łyżeczka miodu
  • sól i pieprz do smaku

WYKONANIE:

  • warzywa wrzucić do dużej miski,
  • liście sałaty porwać na kawałki, pomidorki pokroić na pół(duży w kostkę), ogórki na małą kostkę, cebulę w drobną kosteczkę bądź cienkie piórka jak to woli i rzodkiewkę w półkrążki,
  • przygotowujemy sos:jogurt z miodem i przyprawami dokładnie mieszamy,
  • warzywa łączymy z sosem i sałatka gotowa.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz